🌿 Heilpflanze
Süßholz
Liquiritia / Glycyrrhiza glabra
Geschichte & Hintergrund
Süßholz war bereits in der Antike ein bekanntes Heilmittel und wurde von verschiedenen Kulturen für seine heilenden Eigenschaften geschätzt. In der humoralen Theorie der alten Medizin wurde es aufgrund seiner rötlichen Färbung in einen Kontext von kräftig wirkenden Heilpflanzen gestellt. Es wird traditionell als milder und beruhigender Tonikum eingesetzt, das bei Schleimhäuteinbrüchen Unterstützung bietet.
Eigenschaften
- Saponinreich (natürliche Tenside)
- Entzündungshemmend
- Schleimhautschützend und reizlindernd
- Antibakteriell, antiviral und antimykotisch (hemmt das Wachstum von Bakterien, Viren und Pilzen)
Anwendungsgebiete
- Sodbrennen (Gastritis)
- Säurebedingte Magenbeschwerden (Magenreizungen)
- Schleimhautentzündungen der Atemwege (Bronchitis, mildere Hustenreizungen)
- Mund- und Rachenreizungen
Zubereitung
Meist wird Süßholz als Tee (Tee aus Wurzel- oder Blättern) zubereitet. 1 Teelöffel getrocknete Wurzel mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und mehrmals täglich trinken.
Fundort & Vorkommen
Die Pflanze ist ursprünglich aus dem Kontinentaleuropa und dem Nahen Osten stammend und wird heute weltweit angebaut, daher ist sie in gemäßigten Klimazonen gut verfügbar.