Schwarzer Holunder

Traditionell bei Fieber eingesetzt.

Geschichte & Hintergrund

In der traditionellen Naturheilkunde hat der Holunder seit Jahrhunderten einen festen Platz. Er wurde nicht nur als Heilpflanze, sondern auch in der Volksmedizin und Küche geschätzt. Die weißen Blüten und die dunklen Beeren sind seit jeher Gegenstand von Berichten über ihre Wirkung, wobei die Blüte traditionell für ihre schweißtreibenden und fiebersenkenden Eigenschaften genutzt wurde.

Eigenschaften

• Schweißtreibend
• Schleimfördernd
• Abwehrstärkend
• Vielmacher für die Schleimhäute

Anwendungsgebiete

• Fiebrige Erkältungskrankheiten
• Erkältungsvorbeugung
• Steigerung der Immunabwehr

Zubereitung

Die Blüten sind am besten geeignet. 2 gehäufte Teelöffel getrocknete Blüten mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 7 Minuten ziehen lassen. Diesen Tee mehrmals täglich, möglichst heiß, trinken. Achtung: Die Beeren sind roh giftig und müssen erst durch Hitze unschädlich gemacht werden.

Fundort & Vorkommen

Er ist häufig in Gärten, Hecken, an Bachufern, Feld- und Waldrändern zu finden und wächst dort bis zu 7 Meter hoch.

Traditionell genutzt bei